Видео ютуба по тегу אימון בטן לאחר לידה

10 דקות
10 דקות "תאבד את הכלב של אמא" לאחר לידה - לדיסטזיס רקטי, מדף קיסרי
תרגילי שיקום אחרי הלידה- אימון מס' 1 | בטוח אחרי הלידה/קיסרי/להיפרדות בטנית | אתגר השלושה שבועות.
תרגילי שיקום אחרי הלידה- אימון מס' 1 | בטוח אחרי הלידה/קיסרי/להיפרדות בטנית | אתגר השלושה שבועות.
אימון בטן קצר, מומלץ למי שעברה לידה ורוצה לחטב את הבטן
אימון בטן קצר, מומלץ למי שעברה לידה ורוצה לחטב את הבטן
תרגילי שיקום אחרי הלידה- אימון מס' 2 | בטוח אחרי הלידה/קיסרי/להיפרדות בטנית | אתגר השלושה שבועות.
תרגילי שיקום אחרי הלידה- אימון מס' 2 | בטוח אחרי הלידה/קיסרי/להיפרדות בטנית | אתגר השלושה שבועות.
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN
תרגילי שיקום אחרי הלידה- אימון מס' 3 | בטוח אחרי הלידה/קיסרי/להיפרדות בטנית | אתגר השלושה שבועות.
תרגילי שיקום אחרי הלידה- אימון מס' 3 | בטוח אחרי הלידה/קיסרי/להיפרדות בטנית | אתגר השלושה שבועות.
אימון בטן תחתונה 10 דקות לאחר לידה כדי ליישר ולהידוק (אפשרויות דיסטאזיס רקטי)
אימון בטן תחתונה 10 דקות לאחר לידה כדי ליישר ולהידוק (אפשרויות דיסטאזיס רקטי)
אימון בטן לאחר לידה | שרירי הבטן לאחר הריון | אימון בעמידה של 10 דקות
אימון בטן לאחר לידה | שרירי הבטן לאחר הריון | אימון בעמידה של 10 דקות
3 תרגילי בטן ממוקדים אחרי לידה
3 תרגילי בטן ממוקדים אחרי לידה
אימון בטן - לנשים אחרי לידה / עם טל סהר
אימון בטן - לנשים אחרי לידה / עם טל סהר
חיזוק שרירי הבטן לאחר הלידה
חיזוק שרירי הבטן לאחר הלידה
10 תנוחות יוגה לחיזוק הבטן ורצפת האגן! אחרי לידה🤱🏽
10 תנוחות יוגה לחיזוק הבטן ורצפת האגן! אחרי לידה🤱🏽
פילאטיס לנשים אחרי לידה - שיעור מס' 1 בסדרה (מתוך 5)
פילאטיס לנשים אחרי לידה - שיעור מס' 1 בסדרה (מתוך 5)
תרגילים לחיזוק הבטן לאחר לידה
תרגילים לחיזוק הבטן לאחר לידה
אימון כושר מושלם למתחילות או לנשים אחרי לידה | מאי מור
אימון כושר מושלם למתחילות או לנשים אחרי לידה | מאי מור
אימון בטן בטוח לנשים עם היפרדות בטנית או אחרי לידה: 25 דקות בלי כפיפות בטן
אימון בטן בטוח לנשים עם היפרדות בטנית או אחרי לידה: 25 דקות בלי כפיפות בטן
תרגילים לחיזוק ושיקום אגן הירכיים אחרי לידה ובכלל.
תרגילים לחיזוק ושיקום אגן הירכיים אחרי לידה ובכלל.
היפרדות בטנית אחרי לידה - 2 תרגילים מצוינים
היפרדות בטנית אחרי לידה - 2 תרגילים מצוינים
חיזוק שרירי בטן מיד לאחר לידה קיסרית | סיגל קלדרון - פיזיותרפיה לנשים
חיזוק שרירי בטן מיד לאחר לידה קיסרית | סיגל קלדרון - פיזיותרפיה לנשים
איך להעלים היפרדות בטנית אחרי לידה? 3 טכניקות מהפכניות #בטן #חיטוב #vacuum #אימון #היפרדותבטנית
איך להעלים היפרדות בטנית אחרי לידה? 3 טכניקות מהפכניות #בטן #חיטוב #vacuum #אימון #היפרדותבטנית
אימון 1- חיזוק שרירי ליבה, בטן ומתיחות לנשים אחרי לידה ללא ציוד עם הסבר שלי בקול| 25 דקות | חן גרשון
אימון 1- חיזוק שרירי ליבה, בטן ומתיחות לנשים אחרי לידה ללא ציוד עם הסבר שלי בקול| 25 דקות | חן גרשון